Et si la prochaine étape de votre vie ne consistait pas à en faire davantage, mais à vivre enfin ce qui vous ressemble vraiment ?
The Happy Rise
-Identity-
Le parcours pour devenir auteur de sa propre vie
Un parcours de 4 mois pour celles et ceux qui sentent qu’il est temps d’aligner plus profondément ce qu’ils vivent, ce qu’ils veulent et la manière dont ils avancent.
Ce parcours est fait pour vous si vous êtes prêt(e) à regarder honnêtement où vous en êtes, à questionner vos schémas et à vous engager dans une transformation réelle.
Pendant 4 mois, nous avançons ensemble : vidéos, lives de groupe et séances individuelles pour aligner ce que vous ressentez, ce que vous voulez et ce que vous faites au quotidien.
Vous avez peut-être réussi à avancer… mais plus tout à fait à vous retrouver
Vous avez construit une vie, une carrière, une entreprise ou une place qui semblait vous correspondre.
Vous avez assumé, décidé, répondu aux attentes. Peut-être même avez-vous réussi aux yeux des autres.
Pourtant, quelque chose résiste aujourd’hui.
Vous sentez qu’un changement est nécessaire, mais vous ne savez pas encore exactement lequel. Ou bien vous le savez, mais vous n’arrivez pas à franchir le pas.
Vous hésitez entre sécurité et liberté, ambition et équilibre, fidélité aux autres et fidélité à vous-même.
Identity vous aide à comprendre ce qui se joue, à retrouver votre propre discernement et à transformer vos prises de conscience en décisions concrètes.
Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations ?
Vous envisagez de devenir entrepreneur
Vous êtes salarié(e) et rêvez de créer votre activité, mais la peur de perdre votre sécurité, de vous tromper ou de ne pas être légitime vous empêche d’avancer.
Identity ne vous poussera pas à tout quitter impulsivement. Le parcours vous aidera à distinguer un désir profond d’une envie de fuite, à tester votre projet dans la réalité et à construire une transition qui vous ressemble.
Vous êtes dirigeant(e) ou entrepreneur(e)
Vous portez de nombreuses responsabilités et votre entreprise occupe une place de plus en plus importante dans votre vie. Vous vous demandez comment continuer à réussir sans sacrifier votre santé, vos relations ou ce qui donne du sens à votre engagement.
Vous apprendrez à réinterroger vos priorités, à poser des limites plus justes et à retrouver une manière de diriger plus cohérente avec vos valeurs.
Vous venez d’obtenir une promotion
Votre nouvelle fonction vous oblige à prendre davantage de place, à décider, à vous exposer ou à manager d’anciens collègues. Malgré vos compétences, vous doutez de votre légitimité.
Le parcours vous aide à différencier l’inconfort normal d’une évolution du signal d’un véritable désalignement, puis à construire une posture de leadership qui ne soit ni un rôle à jouer ni une imitation.
Vous traversez une transition
Séparation, reconversion, départ des enfants, changement professionnel, déménagement, perte de repères ou nouvelle étape de vie : ce qui fonctionnait auparavant ne semble plus suffire.
Identity vous offre un cadre pour comprendre ce qui se termine, ce qui veut émerger et la manière d’avancer sans exiger de vous toutes les réponses immédiatement.
Vous cherchez un nouvel équilibre entre vie personnelle et professionnelle
Vous savez être disponible pour les autres, gérer les urgences et tenir vos engagements. Mais votre propre énergie, vos relations ou vos aspirations passent régulièrement après le reste.
Vous apprendrez à reconnaître plus tôt vos signaux de surcharge, à exprimer vos besoins et à protéger ce qui compte sans culpabiliser.
Vous avez déjà beaucoup travaillé sur vous
Vous avez lu, suivi des formations, écouté des podcasts ou engagé une démarche personnelle. Vous comprenez mieux vos mécanismes, mais certaines prises de conscience ne modifient pas encore réellement votre quotidien.
Identity a précisément été conçu pour réduire cet écart entre ce que vous comprenez et ce que vous vivez.
En 4 mois vous allez …
1. Voir clairement où vous en êtes
Identifier ce qui vous nourrit, ce qui vous épuise et ce qui ne vous correspond plus.
2. Comprendre ce qui vous retient
Mettre en lumière vos schémas répétitifs, vos croyances, vos peurs et les rôles que vous avez appris à jouer.
3. Retrouver votre propre boussole
Distinguer vos véritables aspirations des attentes extérieures et retrouver confiance dans vos ressentis, votre discernement et vos choix.
4. Passer de la prise de conscience à l’action
Transformer vos intentions en décisions, en habitudes et en actions concrètes dans votre vie personnelle et professionnelle.
5. Écrire la suite avec davantage de liberté
Construire une trajectoire plus cohérente avec votre identité, vos valeurs, vos priorités et la personne que vous choisissez de devenir.
Ce que vous pourriez avoir transformé à l’issue du parcours
Au terme de ces quatre mois, vous pourrez notamment :
- Comprendre plus clairement ce qui doit changer dans votre vie ;
- Prendre des décisions avec davantage de confiance et de sérénité ;
- Sortir de certains automatismes qui vous maintenaient dans l’immobilisme ;
- Retrouver de l’élan, de l’énergie et une direction personnelle ;
- Poser des limites plus justes et faire des choix plus cohérents ;
- Remettre en mouvement des projets importants pour vous ;
- Disposer d’une feuille de route concrète pour poursuivre votre transformation ;
- Vous sentir davantage présent(e), libre et auteur de votre trajectoire.
Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre.
Il s’agit de vous rapprocher de la personne que vous êtes profondément aujourd’hui et de lui redonner une vraie place dans votre vie.
Un parcours structuré, vivant et profondément humain
Pendant quatre mois, vous avancez dans un cadre qui associe réflexion, transmission, expérimentation et passage à l’action.
Des capsules vidéo de transmission
Des pratiques corporelles et meditations guidées
Des exercices d’introspection et observation
Des expériences concrètes à réaliser dans votre quotidien
Des rendez-vous collectifs pour approfondir les thèmes et dépasser vos blocages
Trois lives guidés par Céline autour de l’ancrage, de la respiration et de la présence
Quatre séances individuelles avec Hugues : clarifier, débloquer, décider et consolider
Un live final animé en duo par Hugues et Céline
Un carnet Identity pour suivre vos observations et vos décisions
Une feuille de route personnalisée à 90 jours.
Temps à prévoir
Environ 2 h 30 à 3 h 15 par semaine, réparties entre les contenus, les pratiques, les exercices et les rendez-vous.
Si vous traversez une période plus chargée, un « mode essentiel » vous permet de poursuivre avec une capsule, une pratique courte et un engagement prioritaire par semaine.
Début du Parcours : 1er Novembre 2026
Une co-création entre Hugues Alard et Céline Fuzeau
Identity réunit deux approches complémentaires : l’expérience entrepreneuriale, le discernement et le passage à l’action d’un côté ; l’écoute du corps, la respiration et l’intégration émotionnelle de l’autre.
Cette complémentarité constitue l’une des forces essentielles du parcours.
Vous n’êtes pas seulement invité(e) à analyser votre situation. Vous apprenez également à reconnaître ce qui se passe en vous lorsque vous devez décider, poser une limite, prendre votre place ou traverser l’incertitude.
Hugues Alard
Fondateur de The Happy Rise, Hugues Alard est entrepreneur depuis plus de 20 ans, auteur et conférencier.
Son expérience entrepreneuriale lui a appris que les décisions les plus importantes ne se prennent jamais dans des conditions parfaites. Créer, diriger, changer de cap ou recommencer implique de composer avec l’incertitude, la responsabilité, les doutes et le regard des autres.
À travers ses activités, son livre Encore heureux et ses conversations avec des entrepreneurs, auteurs, dirigeants et personnalités inspirantes, il explore ce qui permet de réussir, de décider et d’avancer sans se perdre en chemin.
Dans Identity, Hugues est l’accompagnant principal. Il vous aide à :
– Clarifier votre situation et votre véritable enjeu ;
– Identifier les schémas, rôles et croyances qui vous retiennent ;
– Confronter vos idées à la réalité avec bienveillance ;
– Prendre des décisions plus conscientes ;
– Concevoir des expériences concrètes et progressives ;
– Transformer vos décisions en habitudes, limites et engagements ;
– Construire une feuille de route adaptée à votre vie.
Céline Fuzeau
Revenir au corps pour ne plus décider uniquement depuis le mental.
Sophrologue, praticienne énergétique et guide holistique, Céline Fuzeau accompagne les personnes dans la prise en compte de leurs dimensions physique, émotionnelle et intérieure. Son approche met notamment l’accent sur la respiration, l’écoute du corps, l’apaisement et le retour à soi.
Dans Identity, Céline vous aide à développer une écoute corporelle plus fine afin de :
– Repérer vos tensions et vos signaux de surcharge ;
– Créer un espace entre une sensation, une émotion et l’histoire que votre mental construit ;
– Retrouver du calme avant une décision importante ;
– Relâcher certaines formes de surcontrôle ;
– Sentir plus clairement vos limites ;
– Traverser l’incertitude sans vous laisser entièrement envahir ;
– Préparer votre corps, votre souffle et votre voix avant une parole importante ;
– Revenir à vous après un écart ou un moment difficile.
Le corps n’est pas utilisé comme un oracle qui déciderait à votre place. Ses signaux sont considérés comme des informations précieuses, à croiser avec les faits, vos valeurs et les conséquences réelles de vos choix.
Les 4 étapes du parcours
Mois 1 – Voir clairement
Où en suis-je vraiment ?