Comment fonctionne le traitement du sommeil?
Le traitement du sommeil est une pratique qui vise à améliorer la qualité du sommeil par des interventions comportementales et, parfois, l’utilisation de médicaments spécifiques. Il s’agit d’une approche thérapeutique qui traite non seulement les symptômes de l’insomnie ou des troubles du sommeil, mais aussi les causes sous-jacentes, en
