Aux salariés, cadres, dirigeants et indépendants qui préparent leur retraite, notamment dans les deux prochaines années, ainsi qu’aux jeunes retraités qui tournent en rond ou souhaitent trouver un équilibre plus satisfaisant.
Nous explorons les dimensions qui comptent pour vous : identité au-delà du métier, rythme de vie, couple et famille, relations sociales, envies, projets, contribution et habitudes de vie. Votre budget disponible aide à apprécier la faisabilité de vos projets ; le calcul de pension, la fiscalité et les placements ne font pas partie de l’accompagnement. Il s’agit de construire votre projet de vie, qui vous resemble.
Le parcours est individuel, directement avec Hugues Alard. Une répartition en cinq séances de deux heures est proposée. Rythme, dates et format sont convenus avant engagement. Les 10 heures de rendez-vous ne comprennent ni l’appel découverte gratuit ni les exercices personnels éventuels. Vous construisez des repères, des essais concrets et un plan d’action personnel sur 90 jours.
Les ressources gratuites peuvent suffire pour découvrir des idées et des activités. L’accompagnement apporte du temps consacré à votre situation, un regard extérieur et un travail suivi pour choisir, expérimenter et ajuster ce qui vous convient. Le premier échange sert à vérifier si ce cadre répond à votre besoin.
Découvrir l’accompagnement retraite à 360° · Comparer les solutions pour préparer sa retraite · Réserver un échange gratuit de 30 minutes, sans engagement
TheHappyRise est un média et une plateforme d’accompagnement des transitions de vie personnelles et professionnelles, fondés par Hugues Alard. Conversations, ressources et accompagnements aident à éclairer ses choix et à construire sa prochaine étape de vie, notamment lors du passage à la retraite.
Notre mission : aider chacun à mieux décider, diriger et vivre en conscience, en cultivant le bonheur dans sa vie personnelle et professionnelle.
The Happy Rise offre un écosystème cohérent d’outils et d’expériences :
Le livre « Encore Heureux » : un guide pour cultiver l’art du bonheur
Le jeu « 7 familles du bonheur » : un outil ludique pour travailler son bien-être
Des ateliers en présentiel : des expériences transformatrices
Des accompagnements et coachings : pour les particuliers et les entreprises
Des masterclass et conférences : pour approfondir sa pratique
La chaîne YouTube The Happy Rise : des interviews inspirants et des ressources gratuites
Des ressources en ligne : articles, podcasts, vidéos pour enrichir votre parcours
Aux deux ! La plateforme propose des solutions adaptées :
Pour les particuliers :
Apprendre à faire les bons choix pour une vie plus alignée, sereine et joyeuse
Cultiver l’art du bonheur au quotidien
Retrouver l’espérance et reprendre son pouvoir intérieur
Pour les entreprises :
Programme « Décider avec conscience – le leadership du futur »
Formation « Cultiver l’art du bonheur au sein de vos équipes »
Ateliers, coachings et outils digitaux pour monter en compétence sur les leviers du bien-être
Expériences sensorielles et artistiques pour créer une rupture durable et inspirante pour vos équipes
Hugues Alard est entrepreneur, auteur d’« Encore Heureux » et fondateur de TheHappyRise. Son parcours de salarié, de dirigeant et d’entrepreneur nourrit son accompagnement des transitions personnelles et professionnelles. Son approche associe écoute, discernement, exploration des possibilités et passage à l’action.
Sa mission : Éveiller la joie, Connecter les cœurs.
Il a interviewé de nombreux experts et personnalités inspirantes sur sa chaîne YouTube, et accompagne les individus et les organisations à révéler leur potentiel et à rayonner dans leur environnement.
Contenus gratuits : La chaîne YouTube The Happy Rise propose des interviews et ressources accessibles sans inscription
Livre et jeu : Disponibles à l’achat sur le site
Ateliers et accompagnements : Sur inscription via le site ou par contact direct
Ressources en ligne : Articles, podcasts et vidéos accessibles gratuitement sur le site
Oui ! Le programme « Cultiver l’art du bonheur au sein de vos équipes » concilie bien-être, performance durable et engagement collectif.
Cette formation s’adresse aux managers et équipes qui souhaitent :
Redonner du souffle à leurs équipes
Aspirer à un leadership du cœur, aligné et conscient
Se reconnecter à leur mission profonde
Faire de leur bonheur une stratégie et de leur travail un levier d’élévation
Vous pouvez nous contacter à l’adresse : contact@thehappyrise.com
Nous répondons à toutes les demandes pour les particuliers comme pour les professionnels souhaitant intégrer The Happy Rise dans leur organisation.
LE LIVRE D’AFFIRMATIONS ENCORE HEUREUX!« Encore Heureux » est un guide pratique pour cultiver l’art du bonheur au quotidien. À travers des conseils concrets, des exercices et des réflexions profondes, Hugues Alard vous accompagne pour apprendre à décider en conscience, retrouver l’espérance et reprendre votre pouvoir intérieur.
Ce livre s’adresse à toute personne qui :
– Souhaite vivre une vie plus alignée, sereine et joyeuse
– Cherche à faire les bons choix pour son bonheur
– Veut transformer chaque expérience en ressource
– Désire apprendre à décider avec conscience dans sa vie personnelle et professionnelle
Le livre est disponible à l’achat directement sur le site https://thehappyrise.com/boutique-livre-encore-heureux/
Vous pouvez également le retrouver sur Amazon.
Oui, le livre « Encore Heureux » est disponible en format papier et en version numérique (ebook) pour une lecture sur tous vos appareils (ordinateur, tablette, mobile). Merci de nous contacter à l’adresse suivante pour que nous puissions vous l’envoyer :
contact@thehappyrise.com
THE HAPPY RISE TALKSThe Happy Rise Talks est une série d’interviews inspirantes animées par Hugues Alard. Ce format permet à des entrepreneurs, artistes, penseurs, créateurs et personnalités inspirantes de s’exprimer librement et de partager :
– Leur parcours et leur vision
– Leurs clés pour décider en conscience
– Leur rapport au bonheur, à la créativité et à l’alignement
– Leurs enseignements pour cultiver la joie et le sens
Les Talks explorent comment la conscience, l’intuition et la beauté peuvent inspirer nos décisions, qu’elles soient personnelles ou professionnelles.
Les thématiques abordées incluent :
– Décider avec conscience : l’art de faire les bons choix pour une vie alignée
– Le leadership du futur : un leadership du cœur, conscient et inspirant
– Cultiver l’art du bonheur : dans sa vie personnelle et professionnelle
– Retrouver l’espérance et reprendre son pouvoir intérieur
– Aligner Cœur, Corps et Esprit dans un élan de joie et d’épanouissement
– La créativité, l’intuition et la beauté comme sources d’inspiration
Les Talks accueillent des profils variés et inspirants :
– Entrepreneurs qui ont transformé leur vision en réalité
– Artistes qui expriment leur créativité au service du beau et du sens
– Penseurs et auteurs qui explorent la conscience, le leadership et l’élévation
– Créateurs de contenu qui inspirent par leur authenticité
– Leaders conscients qui incarnent un nouveau paradigme dans leur domaine
– Coachs premium qui accompagnent la transformation et l’élévation des individus et des organisations
– Managers qui aspirent à un leadership du cœur, aligné et inspirant
Les interviews The Happy Rise Talks sont accessibles :
Sur la chaîne YouTube The Happy Rise : format vidéo gratuit et accessible à tous
En format podcast : pour écouter les interviews où vous le souhaitez
Si vous êtes entrepreneur, artiste, penseur, coach, manager ou créateur et que vous souhaitez partager votre vision dans le cadre des Talks, contactez-nous à :
contact@thehappyrise.com
Nous vous proposerons un échange pour comprendre votre parcours, votre message et voir comment votre voix peut inspirer la communauté The Happy Rise.
L’offre The Happy Rise Talks se décline en trois formules : Essence, Signature et Héritage. Elles proposent toutes une conversation filmée et une préparation en amont, avec un niveau d’accompagnement et de production progressivement plus complet.
L’offre Essence comprend une conversation filmée, préparée en amont, ainsi qu’un kit de contenus essentiel.
L’offre Signature ajoute un travail sur le message et la narration, un coaching média et posture, un film manifeste ainsi qu’un kit de contenus développé.
L’offre Héritage constitue l’accompagnement le plus complet. Elle comprend notamment un coaching média et posture premium, un film manifeste, un shooting photo, une direction artistique, un audit de présence, une stratégie de présence à long terme et un kit de contenus sous forme de campagne.
The Happy Rise Talks ne se limite pas à une interview filmée. C’est un accompagnement conçu pour vous aider à mettre votre vision en mots, en images et en mouvement, puis à lui donner une portée durable.
Selon la formule choisie — Essence, Signature ou Héritage — l’expérience peut aller d’une conversation préparée et filmée, accompagnée de contenus essentiels, à une démarche complète de positionnement et de présence.
Vous pouvez notamment bénéficier :
– D’un espace pour exprimer votre parcours, votre expertise et votre vision avec justesse
– D’un travail sur votre message, votre narration et votre posture face à la caméra
– D’un film manifeste et de contenus prêts à être diffusés sur vos canaux
– D’un shooting photo et d’une direction artistique pour renforcer votre univers
– D’un audit de présence et d’une stratégie de visibilité à long terme
L’objectif : faire de votre parole un actif de communication cohérent, incarné et durable au service de votre projet, de votre activité et de l’empreinte que vous souhaitez laisser.
Il n’est pas nécessaire d’être un orateur expérimenté pour participer à une Conversation TheHappyRise.
Hugues conduit l’échange de manière progressive afin de vous permettre d’oublier peu à peu la caméra. Les offres Signature et Heritage comprennent également un travail de coaching média et posture portant notamment sur la voix, le corps, le regard, la respiration et la gestion du stress.
L’objectif n’est pas de vous transformer en personnage médiatique, mais de vous aider à être pleinement présent et crédible tout en restant vous-même.
Oui. Le processus prévoit une étape de validation des contenus livrés.
Cette validation permet de vérifier que le montage respecte le sens de vos propos, votre image et l’intention définie pendant la préparation. Les modalités précises et le nombre d’allers-retours inclus sont indiqués dans la proposition commerciale.
Les contenus peuvent notamment servir à :
– présenter votre parcours sur votre site ;
– enrichir votre profil LinkedIn ;
– alimenter Instagram, YouTube ou d’autres réseaux sociaux ;
– annoncer la sortie d’un livre ou le lancement d’un projet ;
– présenter votre vision à des clients ou partenaires ;
– accompagner une prise de parole ou une conférence ;
– renforcer un dossier de presse ;
– transmettre votre histoire à vos équipes ou à vos proches ;
– disposer d’une carte de visite vidéo plus humaine et plus incarnée.
La formule Heritage permet d’inscrire ces contenus dans une stratégie de présence pensée sur six mois.
TheHappyRise Talk ne repose pas uniquement sur l’audience du média. Vous investissez également dans la création d’un actif éditorial et audiovisuel qui pourra continuer à vous représenter sur vos propres supports.
La valeur du travail réside dans :
– la préparation du récit ;
– la qualité et la profondeur des questions ;
– le regard extérieur porté sur votre parcours ;
– le travail de posture ;
– la réalisation de contenus réutilisables ;
– la cohérence entre votre message, votre image et votre vision.
L’enjeu n’est donc pas seulement d’être exposé à une audience ponctuelle, mais de disposer de contenus capables de renforcer durablement votre crédibilité.
THE HAPPY RISE IDENTITY – LE PARCOURSThe Happy Rise Identity est un parcours d’accompagnement de quatre mois pour celles et ceux qui souhaitent réaliser un réalignement profond entre ce qu’ils vivent, ce qu’ils veulent et la façon dont ils avancent au quotidien.
Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de revenir à ce qui compte réellement pour vous, de remettre de la clarté sur votre trajectoire et de redevenir davantage auteur ou autrice de votre vie.
Ce parcours s’adresse notamment aux personnes qui traversent une période de transition, de remise en question ou de changement de cap.
Il peut vous correspondre si :
– Votre vie actuelle ne reflète plus pleinement qui vous êtes.
– Vous avez atteint certains objectifs, mais ils ne vous apportent plus l’élan ou la satisfaction espérés.
– Vous avez déjà beaucoup réfléchi ou travaillé sur vous, sans parvenir à transformer vos prises de conscience en décisions concrètes.
– Vous vous adaptez souvent aux attentes extérieures et souhaitez retrouver vos propres désirs.
– Vous sentez qu’il devient plus inconfortable de rester au même endroit que de commencer à avancer autrement.
Le parcours vous aide à voir plus clairement ce qui vous nourrit, vous épuise ou ne vous correspond plus. Il permet de mieux comprendre les schémas, peurs, croyances et rôles qui peuvent freiner vos choix.
Pendant quatre mois, vous travaillez notamment à :
– Retrouver votre propre boussole et distinguer vos aspirations des attentes extérieures.
– Transformer vos intentions en décisions, habitudes et actions concrètes.
– Poser des limites plus justes et reprendre la main sur vos priorités.
– Remettre en mouvement un projet, une transition ou un changement devenu important.
– Construire une trajectoire plus cohérente avec vos valeurs, vos priorités et la personne que vous choisissez de devenir.
The Happy Rise Identity se déroule sur quatre mois, dans un cadre à la fois structuré, humain et vivant. Il associe réflexion, transmission, expérimentation et passage à l’action.
Le parcours comprend :
– Des contenus vidéo pour avancer à votre rythme.
– Des exercices d’introspection et de mise en pratique.
– Des rendez-vous collectifs en direct pour approfondir les thèmes, échanger et dépasser certains blocages.
– Un accompagnement individuel régulier.
– Des outils concrets pour passer de la prise de conscience à l’action.
– Un espace collectif confidentiel, bienveillant et stimulant.
– Des bonus : ressources, lectures, pistes de journaling, replays sélectionnés et explorations ciblées autour de vos décisions importantes.
À l’issue des quatre mois, vous pourrez avoir davantage de clarté sur ce qui doit évoluer dans votre vie et sur la direction que vous souhaitez donner à la suite.
Vous disposerez notamment de repères concrets pour prendre des décisions avec plus de confiance, sortir de certains automatismes, retrouver de l’énergie, relancer des projets importants et poursuivre votre transformation avec une feuille de route adaptée à votre situation.
L’objectif est que vous vous sentiez plus présent(e), plus libre et plus légitime dans la manière d’habiter votre vie et vos choix.
Une transformation en profondeur demande de la confiance, de la disponibilité et un véritable engagement. La candidature permet donc de vérifier que The Happy Rise Identity correspond à votre situation, à vos aspirations et au moment que vous traversez.
Elle ne vous engage à rien.
Le processus se déroule en deux étapes :
Vous répondez à quelques questions sur votre situation, vos attentes et votre niveau d’engagement.
Si votre candidature est retenue, vous échangez en visioconférence avec l’équipe lors d’une conversation d’alignement. Ce temps permet d’approfondir votre besoin, de répondre à vos questions et de vérifier ensemble si le parcours est adapté.
Vous restez ensuite entièrement libre de votre décision.
LES DEJEUNERS PERSPECTIVESLes Déjeuners Perspectives sont des rencontres organisées sur le temps du déjeuner pour prendre du recul, ouvrir la conversation et croiser les regards autour de sujets qui comptent dans nos vies et nos trajectoires.
Dans un cadre convivial et à taille humaine, ils créent un espace pour penser autrement, partager des expériences, découvrir de nouvelles perspectives et repartir avec davantage de clarté.
Chaque déjeuner s’articule autour d’une thématique choisie pour nourrir la réflexion et les échanges : identité, transition, décisions importantes, leadership, créativité, rapport au travail, relations, bonheur ou encore manière d’habiter sa trajectoire.
L’objectif n’est pas de délivrer des réponses toutes faites, mais de faire émerger des questions justes, des prises de conscience et des pistes concrètes pour chacun.
Ces déjeuners s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent sortir un moment du rythme quotidien pour réfléchir, échanger et s’inspirer au contact d’autres parcours.
Ils peuvent notamment convenir aux entrepreneurs, dirigeants, managers, artistes, indépendants, salariés, personnes en transition ou simplement à celles et ceux qui ressentent le besoin de remettre du sens, du discernement et du mouvement dans leur vie.
Chaque Déjeuner Perspectives dure environ 1 h 30, pendant le temps du déjeuner. Le format est conçu pour s’intégrer facilement à une journée de travail, sans nécessiter une logistique importante.
Il associe un temps de rencontre, une impulsion ou une question proposée par The Happy Rise, puis une conversation ouverte où chacun peut contribuer à son rythme. Il n’est pas nécessaire de savoir prendre la parole en public : l’essentiel est de venir avec curiosité, écoute et envie d’échanger.
Non. Vous pouvez venir avec une question personnelle ou professionnelle, une période de transition, un projet en réflexion ou simplement l’envie d’écouter et de rencontrer des personnes qui se posent elles aussi des questions essentielles.
Les échanges peuvent devenir un miroir utile : ils permettent souvent de mettre des mots sur ce qui était encore confus et d’envisager sa situation sous un angle nouveau.
Les Déjeuners Perspectives se vivent en petit comité, afin de permettre à chacun de prendre sa place dans l’échange et de favoriser des conversations authentiques.
Le nombre de participants peut varier selon le lieu et l’édition, mais il reste volontairement limité pour préserver l’intimité, la qualité d’écoute et la richesse des rencontres.
Oui. Si vous ne pouvez pas être présent(e) au Déjeuner Perspectives, il est possible de suivre la rencontre à distance grâce à une version en ligne.
Cette formule permet de visionner les échanges et de profiter des idées, témoignages et perspectives partagés pendant le déjeuner, à un tarif plus accessible que la participation en présentiel.
Les modalités d’accès, le format de visionnage et le tarif sont précisés au moment de l’inscription ou communiqués après validation de votre candidature.
Les Déjeuners Perspectives sont des rendez-vous premium organisés en petit comité, afin de préserver la qualité des rencontres et des échanges.
La participation se fait donc sur candidature : vous répondez à quelques questions pour nous permettre de mieux comprendre votre parcours, vos attentes et votre envie de participer à cette conversation.
Cette démarche nous aide à réunir des personnes prêtes à contribuer avec sincérité, curiosité et respect, afin de créer une expérience riche pour l’ensemble du groupe.
Si votre candidature est retenue, vous recevrez les informations relatives à la date, au lieu et aux modalités de participation.
