Chapitre 5 : Le bien-être comme responsabilité individuelle
Dans ce chapitre, Cécile Dos Santos nous offre une vision profonde du bien-être, non pas comme un état passif ou un but à atteindre, mais comme un travail sur soi permanent et une responsabilité individuelle. Pour elle, le bien-être n’est pas un luxe, mais un engagement quotidien envers soi-même.
