Chapitre 3 : Les émotions comme boussole
Dans ce chapitre, Cécile Dos Santos nous offre une perspective rafraîchissante sur la manière d’appréhender nos émotions, loin des approches traditionnelles qui cherchent à les contrôler ou à les faire disparaître. Pour elle, les émotions ne sont pas des ennemis à combattre, mais des messages précieux que notre corps
