Chapitre 2 : L’Équilibre Entre Corps et Esprit en Entreprise
Dans ce chapitre, Delphine Tordjman nous guide à travers la notion d’équilibre entre le corps et l’esprit, surtout dans un contexte professionnel où stress et pression sont des facteurs constants. Elle nous explique pourquoi il est primordial de reconnecter ces deux aspects pour préserver notre bien-être tout en améliorant
