Dans ce chapitre, Delphine Tordjman nous raconte son parcours, de sa vie d’entrepreneuse dans le secteur de l’audit à son parcours dans les pratiques de bien-être. Ce cheminement a été marqué par une quête de sens, de conscience personnelle et de reconnexion avec son corps et son esprit. Delphine
Dans ce chapitre, Cécile Dos Santos nous offre une vision profonde du bien-être, non pas comme un état passif ou un but à atteindre, mais comme un travail sur soi permanent et une responsabilité individuelle. Pour elle, le bien-être n’est pas un luxe, mais un engagement quotidien envers soi-même.
Dans ce chapitre, Cécile Dos Santos explore un concept central de son parcours et de sa philosophie : le vide intérieur. Loin d’être une faiblesse à cacher, elle nous explique que ce sentiment de manque, qu’elle a elle-même ressenti au début de sa carrière dans le monde de l’audit,
Dans ce chapitre, Cécile Dos Santos nous offre une perspective rafraîchissante sur la manière d’appréhender nos émotions, loin des approches traditionnelles qui cherchent à les contrôler ou à les faire disparaître. Pour elle, les émotions ne sont pas des ennemis à combattre, mais des messages précieux que notre corps
Dans ce chapitre, Cécile Dos Santos nous fait découvrir la naissance de Pâquerette, une application innovante dédiée à la gestion des émotions. Forte de son expérience dans le domaine du bien-être physique et émotionnel, Cécile a voulu créer un outil numérique accessible à tous, permettant de mieux gérer le
Cécile Dos Santos a fait un voyage fascinant, allant du monde de l’audit en systèmes d’information à un univers plus personnel et humaniste. Son parcours est celui d’une reconnexion avec soi-même, un chemin qui lui a permis de trouver un équilibre entre sa vie professionnelle et ses aspirations profondes.
Julien Peron nous invite, dans ce dernier chapitre, à réfléchir à l’avenir du bonheur, au-delà de la recherche individuelle, en l’intégrant dans la société et le monde du travail. Il propose une vision où « l’intuition, la bienveillance et l’empathie« façonnent le monde de demain, un monde plus équitable, plus
Dans ce chapitre, Julien Peron explore l’importance des liens humains et de l’intuition dans la création de relations profondes et durables. Il démontre comment, à travers l’écoute active et l’ouverture à l’autre, il est possible de construire des ponts solides, que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle.
Dans ce troisième chapitre, Julien Peron explore l’importance de l’intuition dans le leadership et la recherche du bonheur. Selon lui, l’intuition est un guide essentiel qui dépasse les approches rationnelles traditionnelles. Julien partage sa vision d’un leadership humaniste, où l’intuition et l’émotion sont les clés pour bâtir des relations
Dans ce deuxième chapitre, nous plongeons au cœur des rencontres marquantes qui ont façonné la vision du bonheur de Julien Peron. À travers ses échanges avec des individus d’horizons variés et ses voyages autour du monde, Julien a cultivé une approche humaine et universelle du bonheur. C’est dans cette
